蜂蜜の利点は何ですか?

蜂蜜の使用法を理解する前に、蜂蜜の有効性を一般的に検討する必要があります。 まず第一に、蜂蜜は栄養価が高いことは確かです。 蜂蜜の有効性は、理論的条件の下で蜂蜜の成分に由来します。 実際、医学では、蜂蜜は主に他の薬を合わせるために使用されます。 薬の毒性や作用を排除または軽減します。 いずれにしても、蜂蜜は良い栄養製品です。


使用法1: 疲労を和らげる


蜂蜜の最も明らかな効果は、疲労を和らげることです。主に、蜂蜜には血糖値とフルクトースが豊富で、血糖値とフルクトースの両方が単糖であり、これは分解や吸収なしで直接血液に入ることができます。疲労を素早く和らげるために、 ハニーはオフィスワーカーが午後3時から4時に食べるのに最適です。 この時点で、ランチによって補充されたエネルギーは基本的に使い古されており、ディナーの前にはまだ一定の期間があります。 あなたが蜂蜜の水を飲むことができるならば、あなたは体のためのエネルギーを素早く補充することができます。 同時に、遅くまで起きて時間外に仕事をする人も、蜂蜜を飲むのに非常に適しています。


Uses 2: laxative


蜂蜜の栄養素は非常に複雑です。 蜂蜜中のすべての栄養素は現時点では完全には明らかにされていませんが、蜂蜜に含まれている分解酵素、エステラム、アミレーゼなどについては一定の理解があります。 同時に、蜂蜜には有機酸も豊富に含まれています。これらの酵素と有機酸は、胃と胃の炎症を促進します。そのため、蜂蜜は機能性便秘の人には良い潤滑剤です。 これらの人々は便秘を改善するために蜂蜜をよく飲みます。 もちろん、主な前提は本物の成熟した蜂蜜を持つことです。 一部の人々は、主に偽の蜂蜜を飲んだことが原因で、蜂蜜を飲んだ後に胃の不快感や炎症を起こします。


用途3: 肺を保湿して、せきを和らげます


蜂蜜の効果はすべての人に明らかです。 多くの場合、蜂蜜は他の材料と組み合わせてphlegmを和らげ、せきを和らげます。多くのせき薬には、ハニーリファイニングChuanbeiビワクリームなどの蜂蜜が含まれます。しかし、蜂蜜だけでは肺に潤いを与え、腫れを和らげる効果は十分ではありません。 それは明らかではないので、ハニーリリースープ、ハニーチュアンベイスープなど、日常生活の中で他の成分と一緒に食べることがよくありますが、特に使用するときは2つのポイントが必要です。 1つは、蜂蜜は万能薬ではなく、それを服用した後の効果は明らかではないということです。 重病を避けるために、すぐに医師の注意を払ってください。 第二に、異なる蜂蜜の効果は異なり、ビワの蜂蜜とアカシアの蜂蜜はより良いです。


4: 美容と美容


蜂蜜は食用化粧品として知られています。 蜂蜜を口に飲むと体が強くなり、蜂蜜は強い抗酸化効果があり、体の「ゴミ」を取り除き、外観の質的な変化につながります。 蜂蜜を外部に使用すると、皮膚の新陳代をスピードアップし、皮膚の抗菌力と活力を高め、メラニンの蓄積を効果的に減らし、皮膚をより柔らかく、繊細で滑らかにします。にきびを効果的に防ぎ、しわを取り除きます。 この点で最もよく知られているのは、ハニーマスクを使用することです。卵白ハニーマスク、ミルクハニーマスク、バナナハニーマスクなど、さまざまなマスクが作られています。


用途5: 抗菌および抗炎症


成熟した蜂蜜は保存された状態では決して劣化しません。 実際、これは蜂蜜自体の強力な抗菌効果と切り離せません。 研究によると、蜂蜜は、強い抑制効果を示しています。 同時に、蜂蜜にはまだ少量の蜂毒が含まれているため、経口で服用しても害はありませんが、屋外で使用すると黄色ブドウ色素を殺すことができます。 したがって、日常生活の中で軽度の火傷や傷の場合、蜂蜜を使用して傷を浸すことができ、それは優れた抗菌および抗炎症効果をもたらします。


6: を使用してさまざまな薬を調整します


最も広く使用されている蜂蜜は、さまざまな薬を調和させることです。 さまざまな薬の調和は伝統的な中国の薬の単語です。 蜂蜜の有効性を理解すると、多くの人がこの言葉を見るでしょう。 さまざまな薬の調和とは何ですか? 簡単に言えば、蜂蜜は特定の薬を服用するときに有毒な悪影響を排除または軽減するために使用されます。 その理由は、いくつかの薬は病気を治療することができますが、それらはそれらを服用している間にいくつかの毒性のある悪影響をもたらすからです。 それは、毒性および副作用の影響を排除または低減することができます。 実際、処方の準備の最後のステップで、蜂蜜はそれをピルに調整するために使用されます。


つまり、蜂蜜の効果は想像するほど奇跡的ではありませんが、それは確かに珍しい栄養製品であると言わなければなりません。 本物の蜂蜜を確実に飲む必要があります。 偽の蜂蜜を飲むと、蜂蜜の期待される効果がないだけでなく、体に多くの悪影響があります。



Original:
連絡
トップ
undefined
Lulu
Hey!Describe your question,I’ll respond in 5 minutes.