L'effet du miel

Le miel est une substance sursaturée de sucre qui est brassée dans des ruches à partir du nectar recueilli par les abeilles des fleurs des plantes à fleurs. Quels sont les bienfaits du miel?

(1) soins de la peau et beauté

Lorsque le miel frais est appliqué sur la peau, il peut hydrater et nourrir, rendant la peau délicate, lisse et élastique. La peau sèche en hiver peut être mélangé avec de l'eau avec un peu de miel et appliqué sur la peau pour éviter la fissuration sèche.

(2) antibactérien et anti-inflammatoire, favoriser la régénération des tissus

Miel de haute qualité ne se gâtera pas pendant plusieurs années à température ambiante, ce qui indique son fort effet antiseptique. Ont confirmé que le miel a un fort effet inhibiteur sur les bactéries à gram positif telles que le streptocoque, le staphylocoque et la diphtérie. Utilisation: en traitant des blessures, appliquez le miel au secteur affecté pour réduire l'exsudation, pour soulager la douleur, pour favoriser la blessure guérissant, et pour empêcher l'infection.

(3) favoriser la digestion

Études ont montré que le miel a un effet régulateur sur la fonction gastro-intestinale et peut normaliser la sécrétion d'acide gastrique. Des expériences sur des animaux ont confirmé que le miel a pour effet d'améliorer le péristaltisme intestinal et peut raccourcir considérablement le temps de défécation. Miel a un bon effet sur la colite et la constipation habituelle sans effets secondaires.

(4) améliorer l'immunité

Les diverses enzymes et minéraux contenus dans le miel peuvent améliorer l'immunité humaine après un effet synergique. Des études expérimentales ont montré que l'alimentation des souris avec du miel peut améliorer la fonction immunitaire des souris.

(5) promouvoir la longévité

Chercheurs de l'ex-Union soviétique ont enquêté sur plus de 200 personnes âgées de plus de 100 ans, dont 143 sont apiculteurs, et ont confirmé que leur longévité est liée à leur consommation fréquente de miel. Le mécanisme du miel pour favoriser la longévité est plus complexe, c'est un conditionnement complet du corps humain, plutôt que de simplement agir sur un certain organe.

(6) améliorer le sommeil

Le miel peut soulager la tension nerveuse, favoriser le sommeil et avoir un certain effet soulageant la douleur. Glucose, vitamines, magnésium, phosphore, calcium, etc. dans le miel peuvent réguler le système nerveux et favoriser le sommeil. Utilisation: neurasthénie, une cuillerée de miel avant d'aller au lit tous les soirs, peut améliorer le sommeil.

(7) effet hépatoprotecteur

L'effet protecteur du miel sur le foie peut fournir une préparation énergétique pour les activités métaboliques du foie, stimuler la régénération du tissu hépatique et jouer un rôle dans la réparation des dommages. Utilisation: les personnes atteintes d'hépatite chronique et de mauvaise fonction hépatique peuvent souvent manger du miel pour améliorer la fonction hépatique.

(8) Anti-fatigue

Le fructose et le glucose dans le miel peuvent être rapidement absorbés et utilisés pour améliorer l'état du sang. Prendre du miel lorsque le corps humain est fatigué peut évidemment éliminer les symptômes de fatigue en 15 minutes.

(9) promouvoir la croissance et le développement des enfants

Faibles et maladif, les enfants ayant une mauvaise condition physique peuvent manger plus de miel. Enfants d'âge préscolaire souffrant de rachitisme peuvent prendre 30-50 grammes de miel deux ou trois fois par jour, ce qui peut améliorer les symptômes du rachitisme. Enfants avec le rhume, boire un verre d'eau de miel deux fois par jour, peut favoriser la récupération des rhumes. Les enfants avec un mauvais sommeil, boire un verre d'eau de miel chaud 30 minutes avant d'aller au lit, et ils peuvent s'endormir paisiblement peu de temps après aller au lit. Les bébés de moins d'un an ne conviennent pas à la prise de miel.

(10) protéger le système cardiovasculaire

Le miel a pour effet d'élargir les artères coronaires et de nourrir le myocarde, d'améliorer la fonction myocardique et de réguler la pression artérielle.

(11) nourrir les poumons et soulager la toux

Le miel peut humidifier les poumons et a un certain effet antitussif. Il est souvent utilisé pour aider dans le traitement de la tuberculose et de la bronchite.

(12) promouvoir l'absorption du calcium

Des Experts du Center de Nutrition humaine de l'usda ont constaté que le miel peut prévenir l'ostéoporose causée par la perte de calcium chez les femmes d'âge moyen et âgées. C'est parce que le bore dans le miel augmente l'activité oestrogénique et empêche la perte de calcium. Utilisation: une cuillerée de miel plus une quantité appropriée de suppléments de calcium peut augmenter le taux d'absorption du calcium.